Мы, женщины, более чувствительны к тому, что нас окружает. Чтобы не испытывать раздражения, приблизим обстановку в доме к своему идеалу.  «Вить гнездо» - это социальная функция женщины и её внутренняя потребность. Не сопротивляйтесь этим порывам и сделайте всё по – своему.

              Категорически не нравятся шторы… Но это подарок свекрови, и вы их сами повесили «в знак благодарности». Во время ремонта поддались веяниям времени и сделали в гостиной арку. А что, модненько и красиво. Но вскоре выяснилось, что из-за отсутствия двери уединиться в этой комнате, чтобы почитать в тишине или посмотреть любимую передачу, стало невозможно. Дети кричат и со страшным топотом носятся по коридору, муж на кухне смотрит футбол и периодически  перекрывает рёв трибун. Все посторонние запахи и звуки беспрепятственно проникают в вашу некогда любимую гостиную… Короче говоря, если домашнее пространство организовано неправильно, вразрез с вашими желаниями как с эстетической, так и с функциональной точки зрения, это вызывает перманентный стресс. И единственный способ избавить от раздражения – переделать всё грамотно и на свой лад. Для начала нужно вычислить источник «агрессивной среды», чтобы точно знать, против чего бороться и что конкретно менять в устройстве жилища. Выявление тайных и явных раздражителей – дело ответственное. Внимательно оглянитесь вокруг и проанализируйте эмоции, которые вызывает каждый уголок дома.

         Домашний переворот

         В 99,7% случаев именно женщина проявляет инициативу по переустройству дома и/или изменению интерьера. И это уж точно необходимо сделать немедленно, если…

• вы хотите обновления, новых эмоций, впечатлений, подсознательно ждёте перемен, поворота в судьбе;
• ваше творческое начало требует выхода, хотя непонятно, к чему бы его приложить;
• в этом доме вас решительно ничто не радует;
• уезжая далеко, вы не скучаете по нему;
• в вашем доме постоянно случаются конфликты;
• близкие стараются реже бывать дома;
• в вашем прошлом были личные драмы, которые не удаётся до конца пережить, так как обстановка напоминает  о них;
• домашние жалуются на вялость, подавленность, ощущение дискомфорта, проявляют немотивированную агрессию, раздражительность;
• вы подсознательно чувствуете необходимость «домашней  революции» и шестое чувство подсказывает вам, что её необходимо совершить именно сейчас.

Если исходить из общих закономерностей, то пребывание в собственном доме может подсознательно давить на психику, если в нём будет…

• всё годами неизменно, интерьер не дополняется новыми деталями;
• ненормальный воздухообмен, постоянный сквозняк или затхлость и духота;
• плохое освещение, слишком светло или, наоборот, темно;
• шумовое «загрязнение» квартиры или гнетущая тишина;
• цветовой беспредел: чересчур красочный, бьющий в глаза видеоряд,  негармоничное сочетание цветов, азиатская пестрота или, наоборот, бесцветность, отсутствие акцентов;
• нагромождение или нехватка мебели – необходимость всё время лавировать между стеллажами и комодами или мучительно искать, где бы примоститься;
• несоответствие размеров мебели и комнаты, в которой она находиться;
• избыток ковров и ковриков, подушек и балдахинов, зеркал;
• «голые» окна или другие варианты незавершённости интерьера;
• атмосфера общепита на кухне (барные стулья и стойка, одинаковая посуда…);
• атмосфера отеля, когда пространство обезличено, лишено индивидуальности настолько, что исчезает домашний дух;
• атмосфера дзен – дома: фен – шуйские и тому подобные штучки наставлены в ущерб уюту;
• «театральная» атмосфера (тяжёлые портьеры, массивный бархатный диван, лепнина, большая люстра и прочие приметы исторического стиля, особенно в малогабаритной квартире блочного дома), лишающая дом ощущения реальности , приватности;
• избыточная техническая оснащённость (мебель–трансформер, обилие механических помощников, металлических поверхностей), это оказывает подавляющее  действие;
• атмосфера поп-арта. Искусственная трава на полу, уличный фонарь на стене, фонтан в спальне, фигурки для сада в гостиной, изображение Шрека  во всю стену в прихожей (даже если в доме есть ребёнок) – для жилого помещения всё это чересчур;
• неграмотное совмещение стилей (например, барокко и хай- тек, и всё это в одной комнате);
• огромная любительская коллекция (колокольчиков, подков, глиняных свистулек, плюшевых зайцев…), доминирующая в интерьере, или масса дешёвого малохудожественного устаревшего ширпотреба (искусственные цветы, кошки – копилки, примитивные керамические статуэтки, фрукты из папье – маше, календари и плакаты низкого качества);
• некачественный ремонт (бугристые стены, скрипучие полы, волнистый линолеум, выпадающая кафельная плитка, текущие краны и т.д.);
• небезопасные зоны: скользкий пол в ванной, искрящие розетки, острые углы, паутина проводов;
• «разруха»: незакрывающиеся дверцы шкафов, незадвигающиеся ящики комодов, готовые в любой момент сорваться вместе со шторами карнизы, шаткие стулья;
• грязь и беспорядок: вековая пыль на мебели, крошки на столе, ржавчина в раковине, подтёки на полу, разбросанные вещи;
• «секонд – хенд», которому давно пора на помойку: треснутые чашки. «лысые» ковры, полинявшие шторы, просиженное кресло и прочее старьё.

      Конечно, это примерный перечень раздражителей. Но он позволит сориентироваться на местности и поможет составить собственный список. Вымарывая из него пункт за пунктом, устраняя ляпы и безобразия, можно свести бытовой негатив на нет и чувствовать себя спокойнее и счастливее  - дома.