Музыка сопровождает человека на протяжении всей жизни и оказывает на него огромное влияние. Мы сами, не отдавая себе отчёта, выбираем для прослушивания ту или иную песню или классическую композицию в разные моменты нашей жизни. Научно доказано, что музыка влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека. Подходящая мелодия способствует облегчению многих болезней, улучшает память, помогает концентрировать внимание, укрепляет иммунитет. Конечно, музыка – не панацея и может служить лишь дополнением к медикаментозному лечению.

Человечество знакомо с врачующим действием музыки издревле. В египетских папирусах учёные нашли упоминания о том, что древние жрецы лечили людей мелодичными звуками. В древней Греции музыкой и красивым пением усмиряли душевнобольных, а игрой на флейте снимали боли при ишиасе и подагре. В Ветхом Завете сказано, что Давид лечил нервное расстройство царя Саула игрой на арфе.

«Проверим алгеброй гармонию»

Впервые лечебный эффект музыки научно объяснил Пифагор. Он утверждал, что любая мелодия синхронизирует работу органов. Поскольку каждый из них – источник энергии и электромагнитных волн определённой чистоты, а звуки музыки тоже волны, они входят в резонанс – и настройки организма изменяются. При прослушивании музыки её акустическое поле накладывается на акустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе как бы клеточный массаж.

Что можно лечить

Правильно подобранная мелодия ускоряет выздоровление и укрепляет иммунитет, увеличивает силу сердечных сокращений, способствует расширению сосудов и приводит в норму давление, ускоряет или замедляет пульс. Опытным путём медики разных стран установили, что регулярное прослушивание музыкальных композиций существенно облегчает боли, вызванные артритами, артрозами, деформациями межпозвоночных дисков. Музыка лечит нервно – психические расстройства, депрессию, головные боли, нарушение сна, способствуют восстановлению памяти после инсульта.

Каждому органу по инструменту

У каждой системы органов должна быть своя «музыкальная партитура» - наиболее эффективная совокупность звуковых колебаний. Например, желудок наиболее чувствителен к низкому регистру, а дыханию и передаче нервного импульса способствуют высокие частоты.

Специалисты установили, что звучание деревянных духовых инструментов – гобоя, кларнета, флейты – полезно для печени. Фортепиано обладает успокаивающим эффектом, а струнные инструменты – виолончель и скрипка – тонизируют сердечно – сосудистую систему. Электронные инструменты действуют иначе, чем акустические, поэтому в их исполнении лучше слушать «космические» мелодии для релаксации. Классику надо слушать в классическом исполнении, а не в современной электронной обработке.

Лучшие лекари

Какую же конкретно музыку надо слушать в лечебных целях?

Прежде всего, любимую, приятную для вас, мелодичную. Учёные утверждают, что лучше всего для лечения подходят классические произведения, тяжёлый же рок лечебным эффектом не обладает.

Полезнее всего для здоровья произведения Моцарта, Баха, Генделя. Универсальным лекарством от всех болезней можно считать музыку Моцарта. Учёные обнаружили, что при её прослушивании меняется состав желудочного сока, значит, этой музыкой можно лечить язву и гастрит. Произведения Моцарта также благотворно влияют на психику, интеллект и работу внутренних органов. Музыка Баха оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие. Классика рок-н-ролла («Битлз», Элвис Пресли, Элтон Джон) повышает жизненный тонус и нормализует нервную систему.

Но это общие рекомендации, а прислушиваться надо к своему организму и делать то, что он просит, тогда навредить себе практически нельзя.

Кроме лечения музыка способна гармонизировать любое наше действие. Специалисты советуют:

• готовить и принимать пищу под классическую музыку
• делать утреннюю зарядку, слушая ритмичные попсовые мелодии
• засыпать под спокойную инструментальную музыку, чтобы тексты не отвлекали ваше внимание.