Этому кисло-сладкому плоду, который на самом деле является ягодой, с древних времён приписывали божественное происхождение и использовали в лечении самых разных болезней. И недаром! Ведь гранат обладает множеством полезных свойств, при этом полезны все его составляющие.

Сок (свежевыжатый) или ягоды

Повышают гемоглобин. Гранаты богаты железом, поэтому их используют при лечении анемии. Пейте гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Защищают сердце и сосуды, понижает давление. Когда лакомитесь гранатами, тщательно разжёвывайте по нескольку штук вместе с ягодами.

Снижают сахар в крови. Плоды граната полезны диабетикам. Употребляйте по 1 ст. ложке сока 4 раза в день до еды.

Нормализуют уровень гормонов. Гранат – это источник эфирных масел и фитогормонов (растительного аналога эстрогенов). Поэтому хорошо побаловать себя во время ПМС.

Важно: сок граната нужно обязательно разбавлять водой (1:2), так как кислоты, содержащиеся в плодах, раздражают желудок и разъедают зубную эмаль.

Перепонки

Замечательное успокоительное средство. Высушите их. Если вы нервничаете или не можете уснуть, добавьте в чай половину чайной ложки перепонок.

Кожура

Благодаря высокому содержанию полифенолов и дубильных веществ кожура граната подавляет рост вредных микробов в кишечнике. Прокипятите 1 ст. ложку сушёной измельчённой кожуры в одном стакане воды на слабом огне в течение 30 минут, процедите и пейте при расстройствах кишечника по 2ст. ложки 2 раза в день. Отваром можно полоскать горло при простуде или стоматите.

Следует иметь в виду: гранатовый сок противопоказан при язве желудка или 12-перстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью и панкреатите. Нежелателен непрерывный приём сока.